* Chuẩn bị:
- Máy ép trái cây.
- Bình đựng nước ép
- Túi đựng rác
* Nguyên liệu:
- Dưa hấu: 1quả
* Cách làm:
- Chọn quả tươi ngon. Rửa sạch, bổ lấy lòng đỏ.
- Bật máy và cho dưa hấu vào ép đến hết
*Tác dụng:
- Nước ép dưa hấu thanh nhiệt, giải độc, giải khát
- Nước ép dưa hấu giúp giảm cân, bổ sung năng lượng, hỗ trợ xương chắc khỏe, chống mệt mỏi và giúp phục hồi cơ bắp do nước ép dưa hấu rất giàu axit amin có tên là L-citrulline.
*Lưu ý:
- Dưa hấu có tính nóng
- Ốm sốt không nên ăn
- Bạn nhớ cho vỏ và hạt vào túi rác và bỏ vào thùng rác nhé.
* Thành phẩm:
Nước ép Dưa hấu (Nguồn internet)